Jak lehké je získat fyzickou kondici...

Český člověk je v zásadě líný .....

Potřebuje DRIVE-IN na jídlo, DRIVE-IN na peníze z bankomatu, DRIVE-IN na dokončení základní školní docházky. DRIVE-IN na poštu, na úřad, ... Za chvíli budeme mít DRIVE-IN i na pochování na hřbitovech. Takovým lidem zdravý životní styl nic neříká a pohyb znají jen z televizní obrazovky.

Pak je druhá skupina, která je ochotna platit za fitko, za trenéry. Zároveň ale nedokáže pochopit, že základem fyzické kondice je přirozený pohyb. Nechat si ujet tramvaj a jít pěšky, nepoužívat výtah, ale jít po schodech a nebát se použít kolo během dne ... Lidi ještě nepochopili, že pokud chtějí uběhnout maraton, tak na to musí jít trochu jinak.

Pravda, pokud chybí cyklostezky, chodníky jsou v dezolátním stvau, to se pak těžko věří slovům o aktivní mobilitě...

Youtube video
Za "url:" dosaďte kód z videa na youtube.
Například url: ScMzIvxBSi4. Tento kód získáte z URL adresy videa a je to kód umístěný za rovnítkem. Vzor: https://www.youtube.com/watch?v=ScMzIvxBSi4



V České republice trpí obezitou 71% dospělé populace, patříme k nejobéznějším národům světa. Nedostatek pohybu nevratně poškozuje zdraví každého člověka a má za následek více než 2 400 předčasných úmrtí za rok.

Chci vědět více o aktivní mobilitě